Франко Коломбо раскрыл секреты выполнения упражнения 'пуловер'. Он рекомендует выполнять упражнение поперек скамьи, чтобы получить максимальное растяжение хрящей и напряжение межреберных мышц. Также важно правильно расположить лопатки и контролировать дыхание. Руки нужно слегка согнуть в локтях, чтобы избежать изнашивания суставов. На фото - выполнение упражнения Арнольдом и Френком Зейном.